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21. September 2016

Laufen lernt man nur durch Hinfallen von Brene Brown

Laufen lernt man nur durch Hinfallen? Sprüche wie "What doesn't kill you makes you stronger" kennen wir alle. Denn wir scheitern alle. An irgendwelchen Aufgaben und Lebenssituationen.

Manche Menschen können damit umgehen und andere nicht. Wichtig ist es immer man selbst zu sein. Verletzlichkeit macht stark. auch wenn man sich das in manchen Momenten nicht vorstellen kann. Außerdem bedeutet Fallen auch aufstehen. Einen neuen Versuch zu starten. Durch das Buch zieht sich ein roten Faden, der eine sehr gute Übersicht schafft. Brown schreibt flüssig und interessant. Die Sprüche regen zum Nachdenken an. Enttäuschung ist ein Teil unseres Lebens. Es zeigt Verletzlichkeit die wir hinnehmen müssen. Das Buch gibt Lösungsansätze und Tipps damit man zur Stärke findet und mit dem Hinfallen besser umgehen kann. Was mir besonders gefallen hat, sind auch die persönlichen Erfahrungen und Berichte. Theorie ist nämlich die eine Sache. Praxis dann doch schwieriger zu befolgen.

Die Stärke kommt davon Neues anzugehen. Klar kann man sich nach einem Rückschritt zurückziehen und in Selbstmitleid versinken...Es gibt aber auch die Möglichkeit Neues zu schaffen. Man hat also immer die Wahl für was man sich entscheidet. Es liegt nur an einem selbst. Wir müssen uns selbst bewusst sein das "Stolpern" im Leben dazu gehört. So können wir am Besten damit umgehen. Aber lest selbst was dieses Buch zu bieten hat. Ein ausgezeichnetes Werk von Brene Brown, das im Kailash Verlag erschienen ist! 5 von 5 Punkte hierfür!

Werde verrrückt - Das Praxisbuch von Veit Lindau

Jeder Mensch hat bestimmte individuelle Ziele und eine Motivation. Jeder definiert Erfolg anders. Natürlich läuft nicht immer alles nach Plan. Ungeplante Hindernisse extern oder auch durch einen selbst, können einem schon mal das Leben schwer machen. Lösungen findest du im Buch "Werde verrückt" - dem Praxisbuch zum Bestseller "Werde Verückt". Geschrieben von Veit Lindau und veröffentlicht im Kailash Verlag. Die Tipps sind kurz gehalten. Deswegen ist es leicht sich eine Übersicht zu  verschaffen und schnell die Lösung des Problems zu finden. Das Buch verspricht für Schwierigkeiten gewappnet zu sein. Außerdem soll es möglich sein, den persönlichen Erfolg zu maximieren. Was gilt speziell für uns Frauen? Wie können wir am Besten unsere Ziele erreichen? Welche Menschen sind besonders wichtig für unser Team? Das alles findet ihr in "Werde verrückt - Das Praxisbuch". Insgesamt hat mir das Buch sehr gut gefallen. Es geht um das Erwachen der eigenen Persönlichkeit. Der Job des Über-Ichs ist es nie zufrieden zu sein. Es wird immer Gründe geben weshalb man etwas als nicht perfekt bezeichnet. Aber man muss sich darauf besinnen dass es dennoch vollkommen sein kann. Vollkommen aber nicht perfekt. Suche dir Verbündete. Verliebe dich in Disziplin. Bekämpfe dein strenges Über-Ich. Dieses Buch ist ein sinnvoller hilfreicher Ratgeber fürs Leben. Es behandelt die Erfolgsflops und zeigt wie man es ins Positive verwandeln kann. Es zeigt Möglichkeiten auf, wie man z. B. gegen Stress vorgeht und hilft zu einem besseren Bewusstsein. 4 Punkte für ein Buch, das einem in vielen Punkten weiterhilft. Eine klare Empfehlung!

Die Kunst des spielerischen Scheiterns von Michael Stuhlmiller

Als ich von diesem Buch las, war ich sehr neugierig über den Inhalt des Buches. Was versteht man unter einer Clownmethode? Probleme vielleicht weglächeln? Freude und Heiterkeit kann die Sicht auf das Leben ins Positive verwandeln. Das und vieles mehr versteht man unter dieser Methode. Der Clown fungiert als eine Art Verwandler.

"Die Kunst des spielerischen Scheiterns" hat mich begeistert. Es zeigt dass es darauf ankommt, wie man bestimmten Situationen begegnet. Scheitert man, gibt es immer noch die Möglichkeit damit sinnvoll umzugehen. Hat man ein geringes Selbstvertrauen, ist es einem wichtig was andere von einem denken. Wichtig ist es bei sich zu sein. Der Clown umgeht nicht den Druck der Gesellschaft. Er sucht ihn auf. Insgesamt hat mir die Clown Methode sehr zugesagt. Stuhlmiller schildert diese Methode einleuchtend. Man kann sich sehr gut hineinversetzen und die Methode anwenden. Das Auftreten, die Ausstrahlung und die Ausstrahlung. Darauf kommt es an. Und dabei muss man auch nicht negative Erlebnisse vermeiden. Denn das schwächt nur das Selbstvertrauen. Der richtige Weg ist es nicht, alles zu erdrängen sondern schlechte Erlebnisse zu akzeptieren und sich mit unangenehmen Situationen auseinanderzusetzen. Das und noch vieles mehr behandelt dieses Buch. Es ist sehr vielfältig und inhaltlich breit gefächert.

Das Buch behandelt Theorie und geht zudem auf gute Übungen ein. Auch kurze Übungen wie ein tägliches Tänzchen gehören zur Clownmethode. Dabei unterschätzt man  Kapitel 1 behandelt "Wie Sie wahres Selbstvertrauen erwerben", Kapitel 2 "Wie Sie sich stabilisieren", Kapitel 3 "Wie Sie sich vom reinen Funktionieren befreien", Kapitel 4 "Wie Sie äußeren Druck spielerisch nutzen können", Kapitel 5 "Wie Sie mit Krisen umgehen" und Kapitel 6 "Wie Sie nichts mehr müssen, sondern nur noch wollen". Die Übungen kann man selber durchführen. Natürlich ist es dennoch auch möglich, diese Übungen zu zweit auszuführen. Stuhlmiller ist der Meinung dass es für diese Methode nie zu spät ist. Diese Methode kann zeigen wie man sich neu motiviert um wahres Selbstvertrauen zu erlangen. Der Autor Michael Stuhlmiller hat eine Clownschule in Hofheim-Lorsbach am Taunus. Weitere Informationen zu diesem Konzept und der Clownschule findet Ihr auf clownschule.de. Und das Buch hier bei Amazon. Ein toller Ansatz zur persönlichen Entwicklung!

Das Buch bekommt 5 von 5 Punkte!

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